ABD’deki Vanderbilt Üniversitesi’nin araştırması, düzenli spor yapmanın Alzheimer’ı önlediğini ortaya koydu.
Araştırmaya göre, en az 30 dakika olmak üzere haftada 5 gün spor yapan kişilerin kalbi, daha sağlıklı kan pompalıyor.
Spor yapılmazsa beyinde temporal bölgeye kan akışı yavaşlıyor.
Bu da Alzheimer tehlikesini üçte bir oranında artırıyor.