HURMA, zengin bir C;B ve A vitamini kaynağıdır. Kansere yakalanma riskini azaltır. Cilt sağlığını korur. Kan dolaşımını düzenleyerek kalp ve damar hastalıklarını önler. Damar sertliğini giderir. Yüksek miktardaki besin lifi sindirim sistemini düzenler. Bağırsakları çalıştırarak kabızlığı önler.