“Duygular davranışlarımızın ön habercileridir
Ve bizler duygularımızla muhatap olmak durumundayız.”
“M. Kılınç”
Duygular, duygular, duygular, duygularımız istesek de istemesek de bizler duygularımızla muhatap olmak zorundayız. Çünkü bizleri harekete geçiren temel dürtü duygularımızdır. Sevgili Hocam Anthony Robbins bizlere ‘’duyguları anlatırken’’ 4 temel algı birimi olduğunu söylemişti. 6 yıllık profesyonel uzmanlık hayatımda bunları defalarca test etme imkânı buldum. Sonuç hiç değişmedi. Şimdi sizlerle; insanların duygularını ele alış biçimini paylaşacağım. İnsanlar dört ana grupta duygularını ele alıyor.
“Yeni aşkların Eski tecrübelerle
Hiçbir ilgisi yoktur. Aşk her seferinde yepyenidir’’
“Paula Coelho”
1- KAÇINMA: Hepimiz acılı duygulardan kaçınmak isteriz. Hatta daha beteri de bazı insanlar güvende olma adı altında hiçbir duyguyu hissetmemeye çalışırlar.
2- İNKÂR: Duygularla başa çıkabilmek için ikinci bir kişisel uygulama ise inkârdır.
3- REKABET: Eğer duygularınızın size verdiği mesajı görmeyip, kabulleniyor ve yaşadığınız o kötü duyguları normalleştiriyor bir de üstüne başkalarıyla rekabete girip, “Sen de kendini kötü şeyler mi yaşıyor zannediyorsun.
4- ÖĞRENME VE KULLANMA: İyi bir hayat istiyorsanız hissettiklerinizin sizin yararınıza olduğunu görmeniz gereklidir.