1. En büyük üç başarınız hakkında bir hikaye yazın.
2. En büyük 10 başarınızı ve bunları başarmak için ne yaptığınızı yazın.
3. Geçen ay çevrenizdekilerin hayatına katkıda bulunduğunuz. 10 yöntem yazın.
4. Her gün yaptığınız ve size ve başkalarına yararlı olan küçük şeyleri bir günlüğe yazın.
5. 30 gün boyunca başkalarının size yaptığı iltifatların listesini tutun..
6. Şimdiye kadar neler başardığınızı düşünün ve sizi bu noktaya hangi özellik, beceri ve güçlü yanların getirdiğini yazın.
7.Her sabah, o günden ne hak ettiğinizi yazın. Günün sonunda bunun olup olmadığını kontrol edip görün.
8. 10 kişiye sizinle ilgili neyi sevdiklerini ve sizi niçin hayatlarında tuttuklarını sorun.
9. Kendi hakkınızda sizin niçin böyle olduğunuzu açıklayan bir hikaye yazın.
10. Her gün ifade etmek istediğiniz ruhunuz hakkında beş harika şeyi yazın.