Neuro Linguistic Programming (NLP)

- Tanımı -
Neuro Linguistic Programming ya da kısaca NLP; düşünme, dil ve davranış süreçlerini inceleyerek, hedeflere erişmek amacıyla onların nasıl etkin kullanılacağını öğreten bir çalışma alanıdır.

NLP, her zaman istediğiniz sonuçlara ulaşabilmek için gereken mükemmelliği irdelemenize ve yeniden oluşturmanıza olanak sağlayan bir yöntemdir.

Richard Bandler’in ifadeleri ile NLP’nin temsil ettiği şeylerden birisi, insandaki öğrenme yetisine bir bakış açısı sunmasıdır. Onlarca psikolog ve sosyal hizmet görevlisi NLP’yi bir “terapi” gibi yorumlayarak kullandıkları halde, NLP’yi bir eğitim süreci olarak adlandırmak daha doğrudur.

Kişilerin istenmeyen bir durumdan istenen bir duruma geçmesi sağlanmaya çalışılmıştır.

NLP, bireylerin daha mükemmel bir performansa ulaşmada neler yaptığını araştırarak, insanlara daha fazla esneklik, yaratıcılık ve özgür davranışlar kazanması yönünde yeni fırsatlar sunar.

NLP kavramını daha iyi anlamak için Neuro Linguistic ! Programming kelimelerinin içeriğine bakılacak olunursa;
Neuro: Sinir sistemi ve beyinden bahsedilmektedir. İnsanın beş duyusu aracılığı ile dünyayı algılama, bunları bilinçli ya ! da bilinçsiz düşüncelere dönüştürme süreçlerini kapsar. İnsanların tüm davranış ve düşüncelerinin kaynağı sinir sistemidir.

Duyu organlarımızla alınan mesajların beyinde nasıl işlendiği ve bu mesajların bireyi hangi düşünce biçimleri ve davranışlara yönelttiği, NLP’nin temelini oluşturur.

Birey, dünyayı nasıl algılarsa buna yönelik davranışlar sergiler ve değişim yaratabilmek için, bireyin dünyayı algılayış biçimine müdahale etmek gerekmektedir. Müdahalenin gerçekleştireceği yer beyindir. Değişimi gerçekleştirmek için nörolojik süreçler kullanılır.

Linguistic: Dili ifade eder. Dil, kişinin kendi kendine (içsel) veya başka kişilerle kurduğu sözlü iletişimdir.

Dilin kullanılma şekli, kişinin kimliğinin ve düşünme biçiminin dışa yansımasıdır. Kişi, dünyayı algılayış şeklini, dili kullanarak ifade etmektedir.

Düşünceler ve düşünceleri ifade etme biçimi değiştirilirse, davranışların değiştirilmesi de mümkün olur. NLP, davranışları ! değiştirerek hedeflere ulaşmayı amaçladığından dilden de yararlanmaktadır.

Dilin yanlış kullanılması ile oluşan olumsuz düşünce ve davranışları gidermek mümkün olmaktadır.

Programming (Programlama): Yaşanmış tecrübeler incelenerek, oluşum sürecinin belirlenmesi ve NLP tekniklerini kullanarak bu süreçlerin yeniden düzenlenmesini ifade eder, Bilgisayarların yazılım programları gibi insanoğlunun davranışlarının temelinde de bir program vardır. Eğer bu programı değiştirirseniz, davranışlarda kendiliğinden değişir.

Her davranış bir takım düşünce ve deneyim sonucunda oluştuğundan, bunların zihindeki mevcut kodlamaları değiştiğinde, davranışlar da otomatik olarak değişmiş olacaktır.

NLP’nin, doğumundan bugüne kadar sayısız şekilde tanımlaması yapılmıştır. NLP’yi uygulayan, değişimini yaşayan, onunla yolculuğa çıkan herkes, kendine göre NLP’nin tanımını yapmaktadır.

En yaygın olarak kullanılan tanımlarından bazılarını şöyle belirtmek mümkündür:

-NLP, bir bilimdir; çünkü birçok çalışmalar ve uzun süren araştırmalar sonucunda ortaya çıkmıştır.
-NLP bir sanattır; çünkü mükemmelliği yakalamış, konusunda dahi insanların, o sonuçlara nasıl ulaştıklarını modelleyen bir ustalık işidir.
-NLP bir teknolojidir; çünkü istenilen sonuçları gerçekleştirecek düşünceleri, sistemleri ve teknikleri mevcuttur.
-NLP, kişinin mükemmelliğe ulaşmasında kullanılan bir dizi teknikler bütünüdür.
-NLP, mükemmelliğin bilim ve sanatıdır.
-NLP, değişim sanatıdır.
-NLP, beynin kullanma kılavuzudur.
-NLP, başarının teknolojisidir.
-NLP, bir tutum, bir metadolijidir.

İki günlük NLP diploma eğitim programına katılan üniversite öğrencisi Yasemin, seminer sonunda yanıma gelerek bana:"hocam müsaade ederseniz kendi NLP tanımımı arkadaşlarım paylaşmak istiyorum” dedi. Ben de “memnuniyetle” dedim.Yasemin iki günlük NLP eğitimi sonucunda tanımını bulmuştu.Ona göre NLP:
"MUTLULUĞUN FORMÜLÜYDÜ"

İzninizle ben de şimdi sizlerde çok sevdiğim NLP tanımını paylaşmak istiyorum:
-Çocuk annesinin yanına gelerek “NLP nedir?” diye sorar.
-Annesi ise bu sorunun cevabını büyükbabasından öğrenmesini söyleyerek çocuğu büyükbabanın yanma gönderir.
-Çocuk, büyükbabasına NLP’nin ne olduğunu sorar.
-Büyükbabası çocuğa romatizma ağrılarından bahseder.
-Çocuk kızgın bir şekilde annesinin yanma gelir ve NLP’nin tanımını büyükbabasına sorduğunda kendisine ağrılarından bahsettiğini söyler.
Annesi o zaman çocuğu:
-Büyükbabasına “ben dünyaya ilk geldiğim anda nasıldım?” diye sormasını söyler.
-Çocuk umutsuz ve birazda öfkeli bir şekilde büyükbabasının yanına gider ve ona kendisinin dünyaya ilk geldiği günü sorar.
-Büyükbaba o anda tüm ağrılarını unutur ve torunun o anını anlatmaya başlar. “Küçücüktün, gözlerin yumuktu, ellerini açamıyordun” der.
-Çocuk bu açıklamalardan tatmin olmaz ve annesinin yanına tekrar gelerek NLP’nin ne olduğunu tekrar sorar.
-Annesi ise çocuğa dönerek: “Bak oğlum NLP, kişilerin duygularını değiştirerek iletişim kurma sanatıdır.” der.